My Health Check

The ‘My Health Check’ app is designed to support you following your NHS Health Check in Kent.

Record your blood pressure, cholesterol, weight and activity results onto the app and get your heart age! Then follow the advice of your health checker and the information in the app to track your progress to a healthier lifestyle.

You can download apps that can help you to quit smoking, lose weight or get your blood pressure down. Or set goals for yourself, like being more active or cutting back on booze.

This app has been designed by Kent Community Health NHS Foundation Trust and Tinderhouse and is intended for clients in Kent who are eligible for an NHS Health Check. If you haven’t had an NHS Health Check, you can still use the app, but you may not get a correct heart age score. If you think you are eligible for an NHS Health Check or if you live outside Kent you can find out more online at http://www.nhs.uk/Conditions/nhs-health-check/Pages/NHS-Health-Check.aspx

La aplicación 'Mi chequeo "está diseñado para apoyarle después de su NHS Health Check in Kent.

Registrar su presión arterial, colesterol, peso y actividad resultados sobre la aplicación y obtener su edad corazón! A continuación, siga el consejo de un comprobador de la salud y la información en el aplicación para realizar un seguimiento de su progreso a una vida más sana.

Puede descargar aplicaciones que pueden ayudar a dejar de fumar, perder peso o ponerse la presión arterial baja. O metas para usted mismo, como ser más activo o recortar el alcohol.

Esta aplicación ha sido diseñada por Kent Community Health NHS Foundation Trust y Tinderhouse y está destinada a clientes en Kent que son elegibles para un control NHS Health. Si usted no ha tenido una NHS Health Check, puede seguir utilizando la aplicación, pero puede que no obtenga una puntuación de edad corazón correcta. Si cree que es elegible para un NHS Health Check o si vive fuera de Kent que puede encontrar más información en línea en http://www.nhs.uk/Conditions/nhs-health-check/Pages/NHS-Health-Check. aspx